bauchbeutelpo®

das indoor-training für mamas mit baby in der trage

Du hast deinen Rückbildungskurs absolviert und möchtest nun wieder in Bewegung kommen und dich fitter fühlen?

 

Du benötigst keinen Babysitter, denn dein Kind bringst du einfach mit. Es verweilt, wenn es mag, einen Teil des Trainings in der Trage oder auf deiner Matte. Es genießt den Körperkontakt und schläft bei deiner Bewegung vielleicht sogar ein.

 

BauchBeutelPo® nach superMAMAfitness verspricht ein ganzheitliches Training mit einem besonderen Augenmerk auf dem Beckenboden und der Körpermitte. Diese wollen wir nach Schwangerschaft und Geburt wieder stärken.

 

Der Kurs findet immer freitags von 09:30 - 10:30 Uhr in den Räumen des Ballettstudios Off Balance in Stade statt. Ein Einstieg ist, sofern freie Plätze vorhanden sind, jederzeit möglich.


Am 22.03.2024 und 29.03.2024 findet der Kurs nicht statt!


Willkommen sind Mamas nach dem abgeschlossenen Rückbildungskurs bis zum Ende der Tragezeit.