bauchbeutelpo®

Du hast deinen Rückbildungskurs absolviert und möchtest nun wieder in Bewegung kommen und dich fitter fühlen?

Du benötigst keinen Babysitter, denn dein Kind bringst du einfach mit. Es verweilt, wenn es mag, einen Teil des Trainings in der Trage oder auf deiner Matte. Es genießt den Körperkontakt und schläft bei deiner Bewegung vielleicht sogar ein.

BauchBeutelPo® verspricht ein ganzheitliches Training mit einem besonderen Augenmerk auf dem Beckenboden und der Körpermitte. Diese wollen wir nach Schwangerschaft und Geburt wieder stärken.

Der Kurs findet immer freitags von 10:00 - 11:00 Uhr in den Räumen der Hebammenpraxis Stade statt. Ein Einstieg ist, sofern freie Plätze vorhanden sind, jederzeit möglich.

Willkommen sind Mamas nach dem abgeschlossenen Rückbildungskurs bis zum Ende der Tragezeit.